Dienstag, 14. Januar 2025, 18.30 – 21.30 Uhr im Deutschhof, Raum 109
Indische Küche: Gemüse – Neue Rezepte
Mittwoch, 22. Januar 2025, 18 – 21.30 Uhr in unserem Kochstudio
vhs – für mehr Gesundheit!
Wir bieten ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten.
Mentale Gesundheit
Was stärkt die Psyche?
Dein Training für Zuhause
Digitalkurse: ab MI, 8. Januar 2025 – je 6x online
Stoffwechseltraining trifft Bauch intensiv 9 – 10 Uhr,
Wohlfühlgymnastik 10.10 – 11.10 Uhr
Hatha Yoga für Beginner
Lernen Sie Yoga bei unserer in zahlreichen Wettbewerben in Indien ausgezeichneten Yogalehrerin Thejashree! 5 Termine ab 13. Januar
Beckenboden-Fitness digital
ab Mittwoch, 15. Januar 2025, 6x online 17 – 18 Uhr
