Dein abwechslungsreiches Online-Training - sanft und effektiv!

Mit einem abwechslungsreichen Mix für Beweglichkeit und Stabilität wird deine Muskulatur gestärkt und deine allgemeine Fitness verbessert.

Starte fit in den Tag!

Jede Einheit ist abwechslungsreich gestaltet und alles was du brauchst ist etwas Platz, eine Matte und Motivation.

Voraussetzung: Mitmachen können alle, die nicht an einer akuten Erkrankung am Bewegungsapparat leiden. Der Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung.

Status:

Kursnr.: W320A010D

Beginn: Mi., 08.01.2025, 10:10 - 11:10 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Homeoffice Kurs

Gebühr: 34,00 €