Funktionelles ganzheitliches Training voller Energie mit Elementen aus Aerobic, Yoga Dance Flow und Bodystyling - mit und ohne Equipment (Step, Kurzhantel, Flexibar,...). Ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm für Ausdauer und Muskelkraft, das die Körperwahrnehmung, Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit verbessert.

Ein vielfältiges Bewegungsprogramm ist der ideale Ausgleich zum Alltag.

Status:

Kursnr.: W322A003

Beginn: Mo., 23.09.2024, 19:25 - 20:25 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Mönchseehalle Gymnastikraum

Gebühr: 85,00 €