Ein Zumba®-Kurs verbindet schnellere und langsamere lateinamerikanische Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und Muskelaufbau bietet.

ZUMBA® Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA®. Es ist speziell für sowohl ältere und aktive Menschen entwickelt worden als auch für Menschen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten.

Zumba ist der ideale Ausgleich zum stressigen Alltag.

Status:

Kursnr.: W325A701

Beginn: Mo., 07.10.2024, 16:45 - 17:45 Uhr

Dauer: 14

Kursort: vhs, Deutschhof, Raum E28/ Gesundheit und Bewegung

Gebühr: 80,00 €