Die Augen sind das TOR zur Außenwelt und der SCHLÜSSEL zu unsere SEELE. Mit den Augen nehmen wir unsere Umgebung wahr, die Natur, die Farben und die Menschen. Seelische, aber auch körperliche Beschwerden können die Sehfähigkeit beeinträchtigen.

Yoga Augenübungen können gegen Beschwerden wie Kopfschmerzen, trockene Augen und Verspannungen im Nacken und Schulterbereich entgegenwirken. Atemübungen und Meditation wirken regenerierend und helfen zu besserer Konzentration und bei der Entspannung.

Yoga Augenübungen lassen sich schnell und einfach in den Alltag integrieren. Ein kleines tägliches Übungsritual das Sehfehlern vorbeugt.

Yoga ist ein altes, ganzheitliches Übungssystem. Yogaübungen bringen Sie wieder ins Gleichgewicht und unterstützen bei den täglichen Herausforderungen. In entspannter Atmosphäre gewinnen Sie Abstand und können loslassen.

Status:

Kursnr.: X304A700

Beginn: Sa., 29.03.2025, 10:00 - 12:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: vhs, Deutschhof, Raum E28/Gymnastik-Vorträge

Gebühr: 19,00 €