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Qigong am Vormittag Traditionelle chinesische Bewegungsformen fördern die Gesundheit

Stille in der Bewegung - Bewegung in der Stille: traditionelle chinesische Bewegungsformen, Haltungen und Ruheübungen.

Die Abfolgen von sanften, fließenden Bewegungen helfen, Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren. Die Körperwahrnehmung wird geschult.


Regelmäßiges Üben bringt die Lebensenergie (Qi) zum Fließen und regt die körpereigenen Selbstheilungskräfte an. Die sanften Bewegungen haben einen wohltuenden Einfluss auf den gesamten Bewegungsapparat, stabilisieren Kreislauf und Durchblutung. Fließende, harmonische Übungen verbessern den Stoffwechsel und regulieren Verdauung und innere Organe.


Die Übungen können in jedem Alter ausgeübt werden, erfordern keine körperliche Anstrengung und dienen der Gesundheitsvorsorge.

Das gemeinsame Üben in der Gruppe fördert Konzentration und Entspannung zugleich. Frei von Gedanken erreichen Sie einen entspannt-meditativen Zustand in Bewegung.

Status: Plätze frei

Kursnr.: X307A106

Beginn: Di., 18.02.2025, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Altes Rathaus Flein Erdgeschoss

Gebühr: 90,00 €

Altes Rathaus Flein, Erdgeschoss
Kellergasse 2
74223 Flein

Datum
18.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kellergasse 2, Altes Rathaus Flein Erdgeschoss
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kellergasse 2, Altes Rathaus Flein Erdgeschoss
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kellergasse 2, Altes Rathaus Flein Erdgeschoss
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kellergasse 2, Altes Rathaus Flein Erdgeschoss
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kellergasse 2, Altes Rathaus Flein Erdgeschoss
Datum
01.04.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kellergasse 2, Altes Rathaus Flein Erdgeschoss
Datum
08.04.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kellergasse 2, Altes Rathaus Flein Erdgeschoss
Datum
29.04.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kellergasse 2, Altes Rathaus Flein Erdgeschoss
Datum
06.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kellergasse 2, Altes Rathaus Flein Erdgeschoss
Datum
13.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kellergasse 2, Altes Rathaus Flein Erdgeschoss

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