Pilates mit Yoga-Elementen
Diese Kurse beinhalten Übungen aus dem Pilates Training, kombiniert mit Yoga Elementen. Durch die Kombination der beiden Trainingsarten profitieren Körper und Geist. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Dynamische Bewegungsabfolgen des Yoga unterstützen und mobilisieren. So können Sie die eigene Kraft spüren, gelangen zu mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und Zufriedenheit und können Ihre Ressourcen stärken.
(mittlere konditionelle Anforderung)
Status:
Kursnr.: X314A010
Beginn: Mo., 17.02.2025, 17:45 - 18:45 Uhr
Dauer: 15
Kursort: Kulturgebäude Leingarten, Säulensaal
Gebühr: 85,00 €
Schwaigerner Str. 76
74211 Leingarten
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