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Aqua-Training Für Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination

Aqua-Training ist abwechslungsreich und bietet einen schonenden Muskelaufbau: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination


Ob Aquafitness oder Schwimmen - Bewegung im Wasser ist gesund. Übungen fallen durch den Auftrieb des Wassers leichter, sind aber durch den Widerstand des Wassers sehr effektiv. Das trainiert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Herz, Kreislauf und Muskeln werden gestärkt, der Blutdruck gesenkt. Der Körper wird gut durchblutet, das Bindegewebe gestrafft, die Atmung verbessert. Verspannungen können sich lösen. Und außerdem minimiert sich im Wasser das Verletzungsrisiko - besonders bei Menschen, die bereits Probleme mit den Gelenken haben.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: X336A302

Beginn: Do., 13.03.2025, 19:00 - 19:50 Uhr

Dauer: 14

Kursort: Grund- und Werkrealschule Frankenbach, Lehrschwimmbecken

Gebühr: 87,00 €

GWRS Frankenbach, Lehrschwimmbecken
Würzburger Str. 38
74078 Heilbronn

Datum
13.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Würzburger Str. 38, Grund- und Werkrealschule Frankenbach, Lehrschwimmbecken
Datum
20.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Würzburger Str. 38, Grund- und Werkrealschule Frankenbach, Lehrschwimmbecken
Datum
27.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Würzburger Str. 38, Grund- und Werkrealschule Frankenbach, Lehrschwimmbecken
Datum
03.04.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Würzburger Str. 38, Grund- und Werkrealschule Frankenbach, Lehrschwimmbecken
Datum
10.04.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Würzburger Str. 38, Grund- und Werkrealschule Frankenbach, Lehrschwimmbecken
Datum
08.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Würzburger Str. 38, Grund- und Werkrealschule Frankenbach, Lehrschwimmbecken
Datum
15.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Würzburger Str. 38, Grund- und Werkrealschule Frankenbach, Lehrschwimmbecken
Datum
22.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Würzburger Str. 38, Grund- und Werkrealschule Frankenbach, Lehrschwimmbecken
Datum
05.06.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Würzburger Str. 38, Grund- und Werkrealschule Frankenbach, Lehrschwimmbecken
Datum
26.06.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Würzburger Str. 38, Grund- und Werkrealschule Frankenbach, Lehrschwimmbecken

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