WS-Training kann auch Spaß machen! Denn das ist das Motto dieses Kurses für alle, die beschlossen haben, etwas für ihren Rücken zu tun. Unterstützt durch aktuelle Musik wollen wir unsere Muskulatur rund um die Wirbelsäule bewegen, stärken und dehnen. Auch die Entspannung kommt dabei nicht zu kurz!

Das Bewusstsein für Haltung, Bewegung und gesundheitsbewusstes Handeln wird geschärft.

Hinweis: Bitte mitbringen: Socken, bequeme Kleidung, Matte.

Status:

Kursnr.: X310A004

Beginn: Mo., 10.03.2025, 17:40 - 18:40 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Kulturgebäude Leingarten, Kleiner Saal

Gebühr: 77,00 €