Aktiv in der 2. Lebenshälfte
Sie möchten Ihre Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit erhalten und durch gesundheitsförderliche Übungen Ihre gesundheitlichen Ressourcen stärken?
Ein leichtes Bewegungstraining zur Mobilisation, Kräftigung, Dehnung, Koordination und für das Gleichgewicht.
In einer netten Gruppe macht das Spaß und fördert das tägliche Wohlbefinden!
Hinweis: Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, 2 x 1 kg-Hantel, Theraband.
Status:
Kursnr.: X315A208
Beginn: Mi., 19.02.2025, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Alte Kelter Erlenbach, Seminarraum EG, Eingang Rückseite
Gebühr: 90,00 €
Friedenstr. 46
74235 Erlenbach
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